Практическая психология. Клинический психолог Анна Сухарь
124 читали · 3 месяца назад
Почему хочется есть, когда чувства голода нет
В прошлой статье я рассказала о том, что такое эмоциональный аппетит https://dzen.ru/a/ZnFJYv_RRVvI0sTQ. Помимо эмоциональных факторов есть ещё некоторые стимулы, заставляющие нас есть, когда мы не голодны. Актуализация: когда вы хотите есть? Аппетит является сигналом, который посылается мозгом в сознание, незадолго до появления голода. Он предупреждает голод. И чаще всего аппетит у человека возникает в связи с определёнными сферами восприятия. Аппетит – это не голод, это не сигнал к тому, что пора есть...