Что же делать, если хочется съесть и корову, и быка, и в придачу мясника? Думаю, многие мамы, поддерживающие естественное вскармливание знакомы с всепоглощающим голодом. Утром, днем, ночью - ощущение, что кушать хочется постоянно! Порассуждаем на эту тему? Я расскажу о своем взгляде на причины повышенного аппетита: 2. Гормоны голода и насыщения связаны с мелатонином (гормоном сна). Когда мы не высыпаемся, мы хуже ощущаем чувство сытости. 3. Гормональные нарушения, связанные с большой кровопотерей в родах...

На самом деле куриные яйца нужно включать в свой рацион всем пожилым людям, так как эксперты рекомендуют обеспечивать достаточное количество белка. Помимо высококачественного протеина, яйца являются кладезем жирорастворимых витаминов и незаменимых жирных кислот. Давайте разберёмся, каким образом белок воздействует на наш организм и какие ещё важные открытия учёные сделали о яйцах? Яйца оказались самым полезным продуктом Альбумины в сыворотке являются основными белками крови и составляют до 60% от общего количества белков плазмы...