Когда я впервые решила перейти на «здоровое питание», я делала всё, как пишут в статьях: ела яйца на завтрак, добавляла хлебцы, немного овощей и чашку кофе. Казалось бы, идеальный белковый завтрак. Но… через час-полтора начиналась сонливость, тяжесть в голове, хотелось прилечь «хоть на 10 минут» И так почти каждый день... Я думала, что это возраст, гормоны, давление. Пока однажды диетолог не сказал мне: «Ты просто неправильно ешь яйца. Они-то хорошие, но то, с чем ты их ешь, всё портит» Большинство...

Почему ночью хочется есть? Ответ я нашёл в детстве ⠀ Привет, друзья. Это ваш Имбирный Кот. ⠀ Вы когда-нибудь ловили себя на том, что среди ночи встаете и идете к холодильнику? Не то чтобы очень голодны, но… хочется. Вам знакомо это чувство? А знаете, откуда оно берется? Я знаю. Потому что корни этого чувства тянутся из моего детства, когда я был еще маленьким Имбирчиком. ⠀ Однажды мы с моим младшим братом, непоседой Сяоши, совершили великое преступление. Мы объявили бойкот ужину. Мама звала, уговаривала, говорила, что нужно подкрепиться...