😊 Привет! Семья муми-троллей, помнится, поздней осенью впадала в спячку до апреля, предварительно набив животы еловыми иголками. Какие хитрые, ведь весной они просыпались бодрыми и стройными. Не то что мы. 🧠 Вообще-то, если обратиться к эволюционным механизмам, есть на порядок больше в холодное время года — совершенно естественно. Зимой наш организм пытается согреться изо всех сил и, соответственно, расходует на это больше энергии. Ему же невдомек, что на вешалке висит пуховик, а в коридоре ждут теплые сапоги...

Кто из нас не бегал ночью к холодильнику, чтобы стащить что-нибудь вкусненькое. Что для одних — невинное потакание моментальному желанию, для других — настоящее психологическое заболевание. Считается, что «синдрому ночной еды» подвержены 1–2% населения, но точной статистики нет, так как большинство людей не обращаются к врачам. Что служит причиной заболевания и как бороться с приступами? Признаки Индивидуальная картина синдрома, как линии на руке, уникальна. Кто-то просыпается буквально через 10-20 минут после того, как лег спать, и бежит к холодильнику...