Вам хочется кусочек ржаного хлеба, свежего, душистого, с корочкой темной, немного маслом намазанный? И кусочек селедочки сверху, с колечком лука? Или пирожное воздушное, нежное, с вишенкой? Хочется? И отлично. С аппетитом все в порядке; скорее всего, и с вами все хорошо. Даже если вы сердитесь на свой аппетит - все равно это отлично. Вы в целом хорошо себя чувствуете и будете здоровы. И депрессии нет. Скажут: при депрессии человек иногда много ест! Чрезмерно! Да. Но совершенно без аппетита, механически...

Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб? Нехватка витаминов обычно начинает развиваться тихо, никак себя не проявляя. С течением времени, когда дефицит становится чуть более выраженным, могут появиться довольно странные сигналы. Например, человек может хотеть есть хлеб практически безостановочно. Каких же витаминов может не хватать в таком случае, aif.ru рассказала...