Подпишись 👆 Привет 👋 всем! Давно как-то читала про молокочай. Он выводит шлаки и токсины, лишнюю воду из организма, тем самым помогая похудеть. В отзывах было написано, что человек теряет минимум 500 грамм, а максимум потери зависит от изначального веса. Суть очищения: в течение дня нельзя ничего есть, только пить этот напиток. Правда, кто-то разрешает позавтракать перед началом. Это-то всё понятно: раз ничего не ешь, то организм начинает тратить собственные запасы и мы худеем. А вот как выдержать...

Чай наравне с кофе — крайне популярный напиток. Его пьют и днем, и ночью, теплым, горячим и холодным. Также нередко используют добавки, например молоко. Но не вредно ли такое сочетание? Популярность чая сложно поставить под сомнение — это напиток на все случаи жизни. При этом его нередко сочетают с другими продуктами. Выпить чашечку чая с булочкой или пирожным — вариант перекуса. А нередко в чай добавляют молоко. Но полезно ли такое сочетание? Об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова...