Часто слышу от клиентов такую фразу: "от работы тошнит, а дома стены давят" , на что спрашиваю, а есть ли какое-нибудь хобби, увлечение? На это часто отвечают а зачем, я занимаюсь тем что деньги приносит, остальное- фигня. Так зачем же нужны нам хобби и увлечения? На самом деле, занятие чем-то помимо работы важно для психического здоровья следующим образом: 1. Мозгу нужно время для отдыха - Когда мы постоянно заняты работой, учебой, любыми делами, наш мозг не может отдохнуть, и это приводит к усталости и стрессу...

Источник - Яндекс картинки У каждого человека есть какое-либо увлечение, которое является одновременно делом для души и развлечением, которым можно заполнить свой досуг, которое делает жизнь яркой и насыщенной...