99-летний хирург: 80% инфарктов и инсультов можно предотвратить, отрезав от мяса лишний кусок. Перестань кормить свои сосуды шлаком
У нас почему-то принято считать, что долголетие - это лотерея. Кому-то достались хорошие гены, кто-то пьет зеленые смузи и бегает марафоны, а остальные просто “не повезло”. На деле всё куда проще: иногда твоя жизнь действительно может зависеть от того, отрежешь ты кусок жира с мяса или нет. Этот совет принадлежит не какому-нибудь фитнес-блогеру из TikTok, а легендарному хирургу Майклу Дебейки - человеку, который провел больше 60 тысяч операций и прожил почти век. Он не просто говорил, как жить дольше, он сам доказал это собственным примером...