После еды часто появляются газы, дискомфорт в кишечнике или нарушение стула? Многие считают, что просто съели что-то не то и вычеркивают очередной продукт из рациона. Но если на минуточку оценить резервы здоровой пищеварительной системы, станет понятно - тут и галошу переварить реально, не то что горох или бутерброд. Вот только за резервами своего организма редко кто действительно наблюдает. Ферменты истощаются, нарушается естественный процесс пищеварения и органы ЖКТ страдают. А мы терпим. В этой...

«Снова тяжесть и вздутие в животе, диарея», «Ни на что нет сил, быстро устаю»… При проблемах с пищеварением мы зачастую подозреваем у себя отравление, неправильный рацион… Но еще одна менее очевидная причина — стресс. Синдром раздраженного кишечника — психосоматическое нарушение — крайне распространенная проблема: по данным исследований, им страдает до 20% населения Земли. Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies объясняет, какими симптомами проявляется синдром раздраженного кишечника, почему он возникает — и что с ним делать...