Синдром беспокойных ног. Крутит ноги! Почему гудят и дергаются ноги по ночам?
Почему ваш живот постоянно раздут и гудит: 5 скрытых причин, о которых молчат врачи
На приеме у врача часто всплывает тема, о которой не принято говорить вслух за обедом. Пациенты смущаются, отводят глаза, но цифры говорят сами за себя: почти каждый человек при осмотре страдает от избытка воздуха в кишечнике. Кто-то живет с этим годами, считая «музыкальный» живот своей особенностью, а кто-то тратит целые состояния на аптечные сорбенты. Принято думать, что газы естественный побочный продукт пищеварения. В небольших количествах это правда. Но когда кишечник превращается в туго надутый шарик, он перестает выполнять свою главную работу...
Кортизоловый живот: почему диеты не работают
Ты стоишь перед зеркалом утром, после душа, и снова видишь это. Живот, который как будто живёт своей жизнью. Раньше его не было. Ты помнишь себя без него. Ты не ешь больше, чем раньше, иногда даже меньше. Ты пытаешься втягивать, поджимать, поворачиваться вполоборота, искать ракурс, в котором ты будешь похож на себя прежнего. Но он есть. Округлый, плотный, выпирающий именно посередине, как будто кто-то под кожу подложил аккуратный мешочек, и этот мешочек не уходит ни от пробежек, ни от отказа от сладкого, ни от месяца на овощах...