Буквально через пару дней настанет мой День рождения. Многим в такой период становится грустно. За несколько дней, а у кого-то и недель наступают апатия, упадок сил, тоска и тревога. Хотя знаю людей, которые с нетерпением ждут этот день и всегда устраивают пир на весь мир. Для меня всегда это было чуждо, я и никогда особо не любила свой День рождения. А сейчас не люблю, даже когда меня просто поздравляют. Хочу поделиться своими наблюдениями на этот счет и объяснениями психологов, почему перед Днем рождения сильно падает настроение...

При приближении дня своего рождения вы можете чувствовать подавленное состояние, грусть, легкую апатию. Это странно переживается, ведь в социуме правильным считается радоваться Дню рождения. Если вы замечали такое у себя, то знайте - это нормально. Так работает "синдром годовщины" или, по другому, "синдром именинника", birthday blues. Расскажу вам, почему это происходит. 1. Телесная память Наше тело помнит все, что с нами происходило, и даже процесс нашего рождения. Тело 9 месяцев было в уютной...