Часто в нашей жизни возникают моменты, когда на душе становится грустно и тяжело. Видимо, у каждого из нас есть свои причины, по которым подобные чувства возникают. Но не всегда мы можем сразу определить, что именно стало источником нашей грусти. Иногда она появляется неожиданно и словно окутывает нас своим сумраком. Первое, что нужно сделать в такой ситуации – побыть наедине с собой и подумать о причинах этого состояния. Психологи учат нас, что грусть может быть как физиологической, связанной с телесными процессами, так и психологической, обусловленной нашими мыслями и эмоциями...

Бывают такие моменты в жизни, когда грустно и не хочется никого видеть. Нередко для развития этого состояния даже нет каких-то конкретных причин. Просто человек находится в печали и унынии. Верующие люди понимают, что данные эмоции являются для них губительными и вызывают дурные помыслы. Но как от них избавиться, если даже неизвестна причина их возникновения? Всё же своё состояние можно проанализировать. В интернете немало статей, которые могли бы помочь человеку разобраться. Возможно, некоторые внешние факторы способствуют развитию его грусти...