Часто в нашей жизни возникают моменты, когда на душе становится грустно и тяжело. Видимо, у каждого из нас есть свои причины, по которым подобные чувства возникают. Но не всегда мы можем сразу определить, что именно стало источником нашей грусти. Иногда она появляется неожиданно и словно окутывает нас своим сумраком. Первое, что нужно сделать в такой ситуации – побыть наедине с собой и подумать о причинах этого состояния. Психологи учат нас, что грусть может быть как физиологической, связанной с телесными процессами, так и психологической, обусловленной нашими мыслями и эмоциями...

Привет, Дзен! Бывало ли у вас такое чувство, что на душе очень грустно? Вы не можете найти себе место. Люди или ситуация которая произошла, повлияла на вас отрицательным образом. Внутри постоянное чувство пустоты и непонимания. Эмоции, которые гложут и не дают спокойно спать. Волнение, за то что может даже не случится, постоянные переживания и стресс. Так себе набор и вряд ли он будет полезен вам в жизни. Любой человек на планете может испытывать это ужасное чувство. Все мы люди и каждый наделен эмоциями...