Грусть – это состояние души, одна из основных, отрицательных эмоций человека, которая таким образом реагирует как на психологические, так и на эмоциональные ситуации в жизни. Как и все другие эмоции, печаль имеет биологическую и эволюционную функцию. Это может быть сигналом того, что что-то не так. Обычно вы знаете, почему чувствуете депрессию, но иногда она возникает внезапно, и вы не знаете, что делать. Что помогает от грусти? Где заканчивается подавленное настроение и начинается депрессия? Печаль...

Каждый человек на планете хоть раз в жизни испытывал даную эмоцию. Иногда в этого чувство есть явная причина - плохая оценка в школе, неудачная покупка или смерть когото из близких. Но возникало ли чувство грусти просто так? Накрывало будто невидимой волной сильных эмоций, что даже слезы выступали и чувства не поддавались контролю. Вот у меня такое было! И нет у меня никаких псих болезней (я проверилась 😃). Так почему же становиться грусно? Я долго размышляла над этим, потому что долгое время искала причину грусти...