ПОЧЕМУ ГРУДНЫЕ ДЕТИ МНОГО СПЯТ? Всем известно, что человек во сне проводит около трети своей жизни. Еще больше спят дети: новорожденные находятся в состоянии сна 20 - 24 часа в сутки, годовалые дети - 12 - 15 часов. Он необходим для восстановления потраченных сил и энергии, укрепления иммунитета, обработки и укладки информации на долговременное хранилище. ☝🏻Сон имеет колоссальное значение для правильного развития младенца. Исследования показывают, что даже незначительная его нехватка в течение нескольких дней приводит к серьезным последствиям для ребенка...

Сколько часов сна нужно новорожденному? Потребности детей во сне меняются по мере их взросления. Новорожденные обычно спят короткими очередями по 30-45 минут и 3-4 часа в течение дня. Однако к годовалому возрасту они, как правило, дольше спят ночью без частых пробуждений, и общее время сна уменьшается. Молодые родители часто жалуются на то, как они устают, потому что их ребенок не спит, и как им хочется поспать еще несколько часов. Но может ли ребенок спать так долго? Могут ли младенцы спать слишком долго? Да, дети могут проспать...