Привет, мама-исследователь! Если твой малыш плохо засыпает, это не твоя вина. Сон грудничка — сложный биологический процесс, зависящий от созревания мозга, внешних факторов и индивидуальных особенностей. Разберемся, что говорит наука, и как мягко наладить сон без слез. --- 🔍 Почему грудничок не может уснуть? Основные причины 1. Незрелость циркадных ритмов**   До **4–6 месяцев** у младенцев еще не вырабатывается мелатонин («гормон сна») в достаточном количестве. Их сон делится на короткие циклы по **50–60 минут**, а фазы глубокого сна формируются к **6 месяцам** 2...

Когда грудной ребенок плохо и мало спит, страдает вся семья. Полноценно отдохнуть не получается ни у кого. Утром невыспавшийся и недовольный папа обреченно отправляется на работу, а мама совершенно без настроения пытается развлекать малыша. Нужно как можно скорее разобраться, в чем кроется причина плохого отдыха, чтобы наладить жизнь всех домочадцев. Бывает, что плохой сон связан с состоянием здоровья малыша. Например, роды проходили тяжело, малыш испытывал кислородное голодание, что спровоцировало проблемы неврологического характера...