💬Грудная клетка - это часть туловища, образованная грудиной, грудным отелом позвоночника, ребрами (12 пар) и мышцами. Движение грудного отдела позвоночника зависит от мобильности (подвижности) грудной клетки. Питание суставы получают во время движения, когда вырабатывается синовиальная жидкость (внутрисуставная смазка). Если движения в грудной клетке мало, она начинает как бы "закостеневать". Это будет негативно влиять на здоровье всего опорно-двигательного аппарата. ❗В итоге отсутствие...

Сегодня разговор о важной зоне- зоне грудной клетки. Почти никто не связывает это зону с молодостью своего лица, а она, между прочим, командует лицом во всю. У всех с возрастом от неправильной статичной осанки шея и плечи укорачиваются, меняется форма рук и состояние подмышечной впадины, декольте сужается, а также сужается и проваливается передняя часть шеи, грудь тянет вниз, спина ползёт наверх. Если мы хотим восстанавливать зону овала, то необходимо начать с того участка, который окружает его снизу...