У многих пища, приготовленная на гриле, ассоциируется с чем-то не очень полезным. Все привыкли, что польза — это про тушеное, вареное и пареное. На самом деле все наоборот, а главное — на гриле еще и вкуснее. Потому что быстро Вне зависимости от того, что будет запекаться на гриле — овощи или мясо — за счет высокой температуры еда готовится быстро, поэтому сохраняет природные волокна, текстуру и сочность. Это как с шоковой заморозкой продуктов, только про жарку. Потому что все остается на своих местах Следующий пункт — витамины и микроэлементы также остаются в продуктах...

Здоровый образ жизни — это не только спорт и отказ от вредных привычек. В первую очередь он начинается с еды: именно питание определяет наше самочувствие, энергию и настроение. Гриль — один из самых удобных способов приготовления пищи. Речь идет как о классическом уличном гриле, так и о компактном электрическом гриле для дома. Он позволяет готовить быстро, с минимальным использованием масла и с максимальным сохранением полезных свойств продуктов. Уже с первых дней можно пробовать простые рецепты для электрического гриля и убеждаться, что здоровая еда может быть вкусной...