Всем привет! Чтобы похудеть, я прибегал к методике "сложные углеводы, белки и движение" - это была основа моего похудения. Однако на тот момент я не знал, что на свете есть "продукты, которые сжигают жир". Три помощника для сжигания жира - жир будет тлеть на глазах "Нам удалось выяснить, что грейпфрут способен сжигать жир на животе", – сказали учёные, которые когда-то проводили эксперимент. Там они добились того, что за 3-4 месяца, съедая кусочек фрукта, люди скидывали 1-2 кг. Однако не надо думать, что если есть только грейпфрут, можно сбросить вес...

Любите ли вы грейпфруты? Наверняка, многие ответили бы на этот вопрос отрицательно, но популярность этого экзотического фрукта не снижается круглый год. Почему же те, кто сидит на диетах, так любят этот горьковатый плод и готовы есть его ежедневно? И главное, можно ли похудеть от грейпфрутов? Давайте вместе разбираться далее в нашей статье. Худеют ли от грейпфрута? Для тех, кто следит за фигурой будет актуален вопрос, можно ли похудеть, если есть грейпфрут? Ведь многие диетологи и глянцевые журналы о диетах и спорте гласят, что магия похудения кроется именно за этим плодом...