Грейпфрут - король диетического стола. На этом одном продукте строят целые теории и диетические программы. Девушки верят глянцевым журналам и скупают грейпфруты во всех фруктовых палатках. Есть ли в этом смысл? А если есть, то как бороться с горечью? ГРЕЙПФРУТ И ПОХУДЕНИЕ Давайте по пунктам...

Грейпфрут имеет легкий привкус горечи. Она находится в его кожуре от которой легко можно избавиться. Все знают о полезных свойствах грейпфрута, его нужно регулярно употреблять особенно в зимний период. Грейпфрут положительно влияет на ЖКТ, потому что он улучшает аппетит и выводит холестерин. Полезные свойства грейпфрута - в нем содержится огромное количество витаминов Р, В2, А, С, микроэлементов и клетчатки, различных кислот и эфирных масел; - налаживает сон, действуя расслабляюще, снимая усталость...