Грейпфрут - король диетического стола. На этом одном продукте строят целые теории и диетические программы. Девушки верят глянцевым журналам и скупают грейпфруты во всех фруктовых палатках. Есть ли в этом смысл? А если есть, то как бороться с горечью? ГРЕЙПФРУТ И ПОХУДЕНИЕ Давайте по пунктам...

Грейпфрут вывели в результате скрещивания помело и апельсина. Ярко выраженный горьковатый вкус плод приобретает из-за нарингина. Это вещество содержится в прозрачной пленке, покрывающей грейпфрутовую мякоть. Плоды грейпфрута нередко сравнивают с витаминной бомбой. В его мякоти содержится множество полезных веществ: и другие. Однако есть у грейпфрута и «темная» сторона.  Свежеотжатый грейпфрутовый сок — это разрушительное оружие для зубной эмали. Чтобы лакомиться любимыми цитрусами, но при этом сохранить здоровую и белоснежную улыбку, после еды полощите рот отварами или фильтрованной водой...