Вы едите гранат перед сном, потому что «полезно». А утром просыпаетесь с изжогой и зверским голодом. Это не совпадение. Кислота работает против вас. Гранат — не просто сладкий фрукт. Это кислота. pH от 2,93 до 3,20. Для сравнения: лимонный сок — около 2,0. Гранат мягче, но всё равно агрессивен для пустого желудка. Когда вы едите его на ночь, желудок уже замедлился. Кислота остаётся там дольше. Слизистая раздражается. Утром вы чувствуете жжение. Это не про пользу. Гранат возбуждает аппетит. Это не миф...