Когда мы спим без задних ног? Почему без дураков? И что означает оборот «башня из слоновой кости»?
24 просмотра · 2 года назад
Спать без задних ног Почему так говорят? Разве ноги мешают спать? Почему именно задние? Это выражение появилось в народе в связи с наблюдением за лошадьми. Когда уставшая лошадь ложится спать, после пробуждения ей сложно сразу встать на задние ноги, они сначала как бы не слушаются, а работают только передние. Так и родилось название для мертвецкого сна после сильного утомления.
Подопечная жаловалась на бессонницу, я рассказала, что нужно делать, чтобы спать без задних ног. Так может каждый!
8 из 10 женщин, которые приходят ко мне не консультации страдают из-за проблем со сном. Сценарии нарушения сна разные, результат похожий. Ужасное состояние с утра, когда просыпаешься уставшей и разбитой, голова болит, а впереди день и много важных дел. Дотянуть бы до вечера, а вечером сценарий повторяется и так по замкнутому кругу... И если в зрелом возрасте - бессонницу можно объяснить физиологией, так как с 50 лет наблюдается значимое снижение выработки гормона сна - мелатонина, то в более раннем возрасте проблемы чаще всего вызваны состоянием ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА...