Почему липовый чай иногда даёт утреннюю вялость и «разбитость»: крепость, объём и время приёма
Липовый чай на ночь и тяжёлое утро: когда доза и время делают вас вялым Вы заварили липу вечером, выпили большую кружку, чтобы быстрее расслабиться после работы, и легли спать с приятным ощущением спокойствия. Утром будильник звонит, а вы будто не спали: голова ватная, тело ленивое, хочется ещё полежать хотя бы полчаса. В голове мелькают сомнения: может, простываю, может, трава не подошла, или просто не выспался. Странно, потому что липовый чай казался мягким и безопасным напитком, а эффект получился обратным...