Шоколад — любимое лакомство, от которого сложно отказаться, даже когда вы на диете. Хорошая новость: есть шоколад и худеть — это реально! Главное, знать, какой именно шоколад выбирать и как его правильно употреблять. В этой статье разберем, какие варианты подходят для тех, кто следит за фигурой, и дадим простые советы, чтобы шоколад стал не врагом, а союзником на пути к стройности. Вопреки распространенному мнению, шоколад не всегда приводит к набору веса. Если вы выбираете правильный продукт и потребляете его умеренно, он может стать частью здорового питания...