Представьте, что в вашем теле горит маленький костёр. Он не виден снаружи, не шумит, не дымит — но тлеет постоянно. Иногда он помогает: согревает, защищает, заживляет раны. А иногда разгорается слишком сильно, охватывает всё вокруг и начинает разрушать то, что должно сохранять. Это — воспаление. И оно играет одну из самых важных, но малоизвестных ролей в нашем здоровье. Многие думают, что воспаление — это только покрасневший палец после укола, опухший сустав при артрите или больное горло при ангине...

Горевание — не слабость и не «болезнь», а естественный процесс душевной перестройки, через который проходит каждый, столкнувшись с утратой. Это не просто печаль, а целая внутренняя одиссея: мы теряем не только человека, отношения или привычный уклад — рушится ощущение устойчивости мира. В какой‑то момент приходит ясное понимание: «как раньше» уже не будет. И именно горевание становится тем путём, который позволяет не убежать от реальности, а постепенно в неё встроиться. Волны чувств: почему горе нелинейно...