Многие люди преклонного возраста жалуются на дискомфорт в области позвоночника. Неприятные ощущения в спине и шейно-плечевой зоне нередко воспринимаются как неизбежные спутники старения. Между тем такие симптомы обычно имеют конкретные причины: от дегенеративных процессов до малоподвижного образа жизни. Понимание этих механизмов помогает вовремя обратить внимание на проблему и снизить риск осложнений. Дискомфорт редко возникает без предпосылок, обычно он связан с накопленными возрастными изменениями...