Именно эту статью я хочу начать с конца. Если вы испытываете жгучую боль и жжение между лопатками – важно обратиться к специалистам, чтобы определить основную причину и получить соответствующую помощь. Некоторые из наиболее распространенных причин: 1. Компрессия нерва Нервы, идущие от спинного мозга к плечам и рукам, могут сдавливаться или защемляться, вызывая боль и дискомфорт. Это может быть вызвано грыжей диска, фасеточным синдромом, ушибом мягких тканей, последствием травмы или вирусной инфекции, такой, как варицелла-зостер, пр...

Всю молодость, как я себя помню, у меня было напряжение в спине между лопатками. Как вы конечно же знаете, позвоночник человека - не прямая палка. Эволюция устроила в нём естественные изгибы. Два из них направлены внутрь тела, а два - в наружу. В районе лопаток располагается один из таких естественных изгибов - грудной кифоз. Именно в этом кифозе у меня было постоянное напряжение. Поскольку я был спортивным и продвинутым молодым человеком, то несколько раз в день пытался уменьшить свой грудной кифоз: сводил лопатки, катался на спине в группировке, опирался спиной на брусья и прогибался...