Я прекрасно понимаю, что мне нужно делать, но ничего не делаю. Лучше кофе попить, вымыть окно, почитать еще больше информации. Так включается сопротивление. Уже больше 10 лет я работаю с людьми, которые хотят вырасти в доходе, построить отношения, сменить работу, похудеть. Но ходят по кругу годами. «Хочу что-то поменять, но не меняю. Из-за этого возникает тревога, ощущение, что живу не свою жизнь. Вот-вот и начнется настоящая» Настоящая жизнь не начнется пока вы сами ее не начнете. Но есть и хорошая новость...

Думаю, сопротивление включалось не раз у каждого. Оно может появиться в принципе в любой ситуации, но чаще всего о нём говорят в рамках саморазвития и терапии. Стоит отметить, что сопротивление может запускаться сознательно, но чаще это не осознаваемый процесс. Стать лучше хочется многим, но вот удаётся единицам: 96% людей эту миссию проваливают. И как раз одна из основных причин провала — внутреннее сопротивление. Что же такое вообще сопротивление и из-за чего оно появляется? Если не углубляться...