Если у вас периодически болит шея у основания головы сзади, значит необходимо искать причины данного проявления. Это может быть офисная работа, шейный остеохондроз (из-за которого могут быть и головные боли), а также нарушение осанки. Это очень популярные причины боли, однако есть и другие факторы вызывающие боль. Ряд исследований показали, что есть и другие важные факторы, которые вызывают проявление болезненных ощущений в шейном отделе: Правильная осанка Мало людей осанке уделяют должного внимания, однако это играет большую роль...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что сидите идеально прямо, а шея будто горит? Или просыпались утром с ощущением, что кто-то поставил домкрат между челюстью и виском? Странно, правда? Никаких травм. Никакой «физики». Но тело ведет себя так, будто живет своей жизнью и что-то пытается вам сказать. И вот что удивительно: чаще всего шея болит у тех, кто старается быть идеальным, а челюсть у тех, кто привык молчать, сглатывать и «держать лицо». Перфекционисты редко называют себя перфекционистами. Они говорят: «Я просто привык делать хорошо»...