Главная причина выносливости сердца — его уникальная структура и способ получения энергии.Сердечная мышца (миокард) состоит из особых клеток — кардиомиоцитов, которые отличаются от скелетных волокон. Каждая клетка сердца содержит в несколько раз больше митохондрий — тех самых «энергетических станций», которые производят аденозинтрифосфат (АТФ). Именно АТФ обеспечивает каждое сокращение. Если в обычной мышце митохондрий 2–5 % от объёма, то в сердце — до 40 %, поэтому энергия вырабатывается постоянно...

Знакомо чувство, будто после расставания, потери или даже просто жуткой ссоры на душе так тяжело, что физически ноет в груди? 💔 Это не «показалось». Это не слабость. Это удивительный и сложный танец вашего мозга и тела. Давайте разберем его на steps, без зауми. История из жизни: Мария после развода с мужем говорила: «Я буквально чувствовала, как в груди камень. Каждое утро просыпалась с одной и той же тупой болью. Я думала, у меня проблемы с сердцем, бегала по врачам. Кардиолог разводил руками: «Организм здоров»...