Знакомо чувство, будто после расставания, потери или даже просто жуткой ссоры на душе так тяжело, что физически ноет в груди? 💔 Это не «показалось». Это не слабость. Это удивительный и сложный танец вашего мозга и тела. Давайте разберем его на steps, без зауми. История из жизни: Мария после развода с мужем говорила: «Я буквально чувствовала, как в груди камень. Каждое утро просыпалась с одной и той же тупой болью. Я думала, у меня проблемы с сердцем, бегала по врачам. Кардиолог разводил руками: «Организм здоров»...

Сегодня разберём один из самых мощных и загадочных феноменов нашей психики — почему душевная боль ощущается буквально физически. Вы когда-нибудь замечали, что: Научные исследования подтверждают: эмоциональная и физическая боль обрабатываются в мозге почти одинаково. Давайте разберёмся, как это работает, чем опасно и — самое главное — как себе помочь. 1. НАУЧНЫЙ ФАКТ: МОЗГ НЕ ВИДИТ РАЗНИЦЫ Исследования с помощью МРТ показали: зоны мозга, активирующиеся при физической боли, загораются и при сильных эмоциональных переживаниях...