Боль в колене пройдет после этих упражнений
Боли в колене: причины возникновения, способы лечения
Боль в колене может появиться у человека любого возраста. Коленный сустав – это шарнир, позволяющий ноге сгибаться и разгибаться. Он активно используется на протяжении жизни, переносит большие нагрузки, поэтому изнашивается быстрее остальных и часто подвергается травмам. Причиной боли в коленях могут быть как незначительные ушибы, которые самостоятельно проходят через несколько дней, так и серьезные воспалительные заболевания, без лечения переходящие в хронические. Если колено болит на протяжении нескольких дней, необходимо обратиться к травматологу или ортопеду...
Почему иногда «горит» внутри: что на самом деле делает воспаление в нашем теле — и стоит ли его гасить любой ценой?
Представьте себе, что ваш организм — это умный, живой город. У него есть дороги (кровеносные сосуды), электростанции (митохондрии), полиция (иммунные клетки), ремонтные бригады (ткани-регенераторы) и даже служба спасения. И вот однажды в одном из районов происходит ЧП: ворвался чужак, сломался важный узел, или просто что-то пошло не так. Что делает город? Он не молчит. Он подаёт сигнал — красный флаг, сирена, дым. Это и есть воспаление. Не сбой. Не авария сама по себе. А реакция на аварию. Многие...