Многие считают, что воспаление кишечника — это что-то острое и очевидное. Но чаще оно протекает незаметно: нет температуры, нет боли, зато постоянно — вздутие, усталость, высыпания, туман в голове. Так работает низкоуровневое хроническое воспаление — процесс, при котором кишечная стенка раздражена, а микрофлора нарушена. Организм живёт в состоянии постоянной «боевой готовности», вырабатывая цитокины — молекулы воспаления. В результате: ⚠️ Частые сигналы: Это не всегда заболевание ЖКТ — иногда воспаление...

После еды часто появляются газы, дискомфорт в кишечнике или нарушение стула? Многие считают, что просто съели что-то не то и вычеркивают очередной продукт из рациона. Но если на минуточку оценить резервы здоровой пищеварительной системы, станет понятно - тут и галошу переварить реально, не то что горох или бутерброд. Вот только за резервами своего организма редко кто действительно наблюдает. Ферменты истощаются, нарушается естественный процесс пищеварения и органы ЖКТ страдают. А мы терпим. В этой...