3 месяца назад
Врач назвала причины головной боли после продолжительного сна
Многим кажется, что длительный сон помогает восстановить силы, однако на практике он нередко сопровождается головной болью. Почему после долгого сна может возникнуть дискомфорт, рассказала кардиолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева в интервью «Газете.Ru». По словам специалиста, существует шесть основных причин, по которым после продолжительного сна может болеть голова. Первая причина — сбой в биологических (циркадных) ритмах. Организм человека работает по определённому расписанию, и даже смещение времени пробуждения на 2–3 часа может нарушить баланс гормонов — таких, как мелатонин и серотонин...