Это происходит довольно редко, но использование самых разных методик для практического расширения иногда приводит к болезненным ощущениям. И многие мне рассказывают, что им помогает повязанный на голову платок. А также понижение своих запросов, мол, тонкие энергии, космос, Вселенная — это не для меня. А кто-то воспринимает это как норму. Никакие болевые ощущения не могут быть нормой. Это сигналы. Ни в коем случае не стоит себя за это «казнить и наказывать»: «Ах, я такой-сякой, чего-то там не умею»...

Головная боль, шаткость и скачки давления - к сожалению никто из врачей не говорит, что это указывает на проблемы с мышцами шеи. Только мы вроде бы "привыкли" к головной боли и подобрали с неврологом таблетки от мигрени, как вдруг голову стягивает обручем, болит затылок, болят виски, немеют руки и начинается паническая атака... Нарастающие непонятные симптомы пугают и дезориентируют и мы начинаем постоянно ходить по всевозможным больницам, поликлиникам, коммерческим медицинским центрам и перечислять по пунктам что нас беспокоит...