По статистике Всемирной организации здравоохранения, почти половина взрослого населения мира хотя бы раз в год испытывает головную боль. Но что, если ваша мигрень — это не просто физиологическая реакция, а сигнал психики, который нельзя игнорировать? Психосоматика — это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение телесных заболеваний. Когда мы говорим "голова болит от нервов", мы часто не осознаём, насколько точно отражаем суть проблемы. Наше тело буквально воплощает внутреннее напряжение в физическую боль...

Причинами головной боли могут быть переутомление, инфекционные заболевания, похмелье, нарушения обмена веществ. Чаще всего человеку советуют выпить обезболивающее и наладить режим сна, обеспечив организму полноценный отдых. Но бывает и так, что головная боль появляется именно вечером, перед сном, или ночью. Почему так происходит, объяснил врач-невролог Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Алексей Шибалёв. Иногда головная боль может возникать только по ночам – неврологи называют ее «гипнической головной болью»...