Головная боль — один из самых частых поводов для визита к врачу. Но что, если я скажу вам, что за этой болью может стоять не просто напряжение мышц или скачок давления, а нечто гораздо глубже — невысказанный гнев, подавленный страх, хроническая усталость, которые ваше тело буквально переводит в физические симптомы? Вы не просто «перегрузили мозг». Вы, возможно, годами молчаливо терпели, когда вас перебивали, когда ваши границы нарушали, когда вы говорили «да» там, где хотелось закричать «нет». И теперь ваше тело кричит за вас через головную боль...

Причинами головной боли могут быть переутомление, инфекционные заболевания, похмелье, нарушения обмена веществ. Чаще всего человеку советуют выпить обезболивающее и наладить режим сна, обеспечив организму полноценный отдых. Но бывает и так, что головная боль появляется именно вечером, перед сном, или ночью. Почему так происходит, объяснил врач-невролог Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Алексей Шибалёв. Иногда головная боль может возникать только по ночам – неврологи называют ее «гипнической головной болью»...