Голова к вечеру садится по двум причинам сразу. Первая - давление сна: тяга ко сну нарастает с момента пробуждения и к ночи достигает пика. Вторая - потраченный за день ресурс управляющих функций: удерживать цель, гасить отвлечения и принимать решения к вечеру становится дороже. Усилием воли ни один из этих процессов не отменяется...

Всем доброго времени суток! Я психолог, и на этом канале делюсь с Вами своим личным опытом невроза, тревожно-депрессивного расстройства и «ВСД», а также профессиональными наблюдениями, размышлениями и практическими материалами о тревожных расстройствах. Вся моя история и статьи собраны на канале «Невроз и жизнь». ❗❗❗ВАЖНО: эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Ну что, дорогие мои невротики, сегодня поговорим ещё об одном весьма неприятном проявлении невроза, которое способно основательно испортить настроение даже самому терпеливому человеку...