Почему надо думать головой, а не жопой. Примеры из практики
"Перед сном крутятся тревожные мысли: почему голова не замолкает и что обычно не срабатывает"
Легли спать а внутри снова шум и круги мыслей — станет понятнее почему так и что обычно только мешает
Свет уже выключен, телефон отложен, тело устало. Кажется, осталось только закрыть глаза и провалиться...