Почему надо думать головой, а не жопой. Примеры из практики
Когнитивная усталость: почему голова больше не хочет думать
Бывает состояние, когда вы вроде бы не болеете, не лежите без сил и даже продолжаете что-то делать. Отвечаете на сообщения, открываете ноутбук, смотрите задачи, разговариваете с людьми. Но внутри будто выключили свет. Простое письмо кажется сложным. Обычное решение откладывается. Мысли идут тяжело, как будто через густой туман. И самое неприятное — вы начинаете злиться на себя: «Что со мной? Почему я не могу просто собраться?» Возможно, дело не в лени и не в слабой дисциплине. Возможно, у вас когнитивная усталость...