Интервальное голодание: почему не получается похудеть? 🤔 Топ причин!
Почему голодание не помогает похудеть. Организм реагирует совсем по-другому.
О голодании невольно задумывается каждый, кто ищет способ похудеть. В какой-то степени, это кажется очень логично - если есть меньше, то значит, жиру попросту неоткуда будет взяться. Значит, чем дольше голодать, тем больше своего жира можно "сжечь"? Но все не так очевидно, как кажется...