В детстве мама давала мне две таблетки глицина под язык перед экзаменом в средней или в музыкальной школах с той целью, чтобы "голова лучше работала". Затем я вырос и решил разобраться, для чего всё-таки нужен глицин и в каких количествах его нужно принимать. Поэтому пишу о глицине, коротко и по делу. Глицин - это аминокислота. Аминокислота появляется в результате переработки белка, поступившего в организм вместе с пищей, затем она попадает в нашу кровеносную систему. Отсюда вывод, если в нашем рационе достаточно белка, то наш организм получает достаточно аминокислот, в том числе и глицина...

Нет. А теперь подробности! Топовое средство для лечения энуреза, энкопреза, заикания и инсульта В России наверное каждый человек хоть раз в своей жизни пил глицин: для сна, для «ума», для успокоения, врач назначил, ветер дует, карта казенный дом обещает. Благо, рекламируют эту биологически активную добавку всяко-разно, от всего-то она помогает и для всего хороша. Но. Но. Тут так много «но», что даже сложно сказать, что именно с этим свойствами глицина не так. Начать стоит с того, что наш организм умеет сам создавать глицин, потому что это заменимая аминокислота...