Как выяснилось сравнительно недавно, в организме человека вырабатываются особые вещества (мурамилпептиды), заставляющие глаза слипаться от усталости. Пик их концентрации приходится на вечерние часы перед самым сном. Мурамилпептиды действуют подобно снотворному и как бы принуждают человека ложиться спать. Если он не подчиняется организм "выдаёт" новые порции вещества, и продолжает делать это до тех пор, пока человек не свалится с ног. Как только он засыпает, мурамилпептиды прекращают вырабатываться организмом, а уже накопившиеся разрушаются...

Глаза устают. Жгут, чешутся, становятся тяжёлыми. Иногда появляется ощущение «песка», мутности или давления в орбите. И всё бы ничего — если бы вы только что не были на прогулке, не читали, не смотрели экран. «Я же не сидел за ноутбуком весь день! Почему тогда глаза будто отваливаются?» На самом деле нагрузка на зрение сегодня — не всегда про экраны. Есть скрытые причины, которые влияют на состояние глаз даже вне офиса. И вот 7 самых частых. Глаз — это не просто яблоко. Это мускулатура, которая управляет движением и фокусировкой...