Часто приходится слышать: «я бобы не ем, меня от них пучит», или «я ем только нут, а от остальных бобов образуются газы». Однако, это вовсе не так. Давайте разберемся. Приветствуем вас на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время! Природа подарила нам все для жизни, как и саму жизнь. Часто, изучая всевозможные виды растений и продуктов, просто поражаешься многообразию и тому, что все создано под и для человека...

— Испекла, вкусно, но метеоризм...просто День Артиллерии...— выдержка из комментария одного подписчика. Это про хлеб из чечевицы. Не так давно на моём канале появился рецепт очень вкусного хлеба из чечевицы. Я и сама не ожидала, что получится так вкусно, но попробовала и была приятно удивлена. Давайте разберёмся почему бобовые вызывают вздутие и как с этим бороться. Какие ошибки мы допускаем и как их избежать. Первая ошибка, которую некоторые из нас допускают, это ленятся замачивать бобовые. Многие считают, что бобовые нужно замачивать для того, чтобы они быстрее сварились...