Современная тенденция правильного и сбалансированного питания настолько процветает в интернете, что многим все тяжелей и тяжелей определить, где правда, а где ложь. Сегодня поговорим о самых сладких и вкусных продуктах питания – фруктах. Действительно ли фрукты стоит употреблять в пищу только до обеда? И насколько сильно они могут повлиять на наш с вами вес? Поговорим с вами о мифах, которыми окутано сбалансированное питание. Сегодня в социальных сетях больше и больше становится различных курсов, специалистов и нутрициологов, которые учат нас как необходимо питаться, чтобы уменьшить вес и более не полнеть...