Многие девушки интересуются: "Как все есть и не толстеть?" Думаете, это невозможно? Мирей Гильяно в своей книге 📖 "Француженки не толстеют" раскроет вам секрет такого способа. Я сама по подобному способу похудела. Люблю читать книги на французскую тему! 😍 Но хорошую книгу, чтоб впечатлила и была прочитана на одном дыхании, - ещё поискать! К сожалению, эта книга не относится к моим любимым. Вся суть стройности француженок написана в начале книги. 1️⃣Первый этап - пробуждение: в течение трёх недель составляете дотошную опись всех потребляемых блюд...

Французские женщины действительно вдохновляют! Кажется, каждая из них наделена каким-то даром удивительной «лёгкости бытия».  Они выглядят, будто всё в этом мире им удаётся легко: изысканный стиль, девичья стройность (даже в преклонном возрасте), успешная карьера и личная жизнь… Сегодня мы хотим раскрыть лишь один из французских секретов, касающийся их легендарной стройности. Итак, что же такого делают все француженки, чтобы и в 70 сохранять фигуру, которой завидуют двадцатилетние. Они не ограничивают...

Француженок любят, ними восхищаются за тонкий вкус, искусство жить и стареть красиво. Еще один немаловажный факт: они обожают вино и круассаны, но, при этом, практически никогда не поправляются, оставаясь тонкими и звонкими до самого почтенного возраста...

Популярную книгу "Почему француженки не толстеют" Мирей Гальяно я прочитала пару лет назад, и временами освежаю эти принципы питания по-французски в памяти. Если вы не хотите читать целую книгу, читайте эту статью - я собрала самый сок! Похудение по-французски состоит из трех этапов: Мотивация Контроль Осознанность Мотивация Худоба - естественный образ жизни француженок! В этой стране просто нет полных людей (пожалуй, кроме туристов). Быть полным не то чтобы стыдно, но как-то странно и немодно...