Шум в ушах и голове. Три простых упражнения
Почему в ушах шумит? Разбираемся без мистики
Ты ложишься спать. В доме тихо, за окном ни звука. Но в голове – какой-то посторонний шум. Свист, звон, жужжание, гул, пульсация. Иногда кажется, что это где-то рядом работает техника, но техника выключена. Это внутри тебя. Знакомо? Если да, то ты не один такой. Тиннитус – так по-научному называют шум в ушах – штука распространенная. У кого-то он появляется редко и быстро проходит, у кого-то живет годами, сводит с ума, мешает спать, работать и нормально существовать. В интернете по этому поводу пишут всякое...
Почему возникает звон в ушах (тиннитус) и можно ли его вылечить
Знакомая ситуация: вы ложитесь в кровать, в комнате абсолютная тишина, и вдруг... начинается. Тоненький писк, назойливый гул, похожий на звук работающего трансформатора, или даже ритмичное стрекотание несуществующих кузнечиков. Вы машете рукой перед ухом, меняете позу, включаете телевизор, но назойливый звук никуда не девается. Он звучит не снаружи, а прямо внутри головы. Знакомо? Если да, то вы не одиноки. По статистике, хотя бы раз в жизни с этим сталкивался каждый третий человек на планете. А...