251 читали · 5 лет назад
Фитнес-трекеры (почему на пульс не нужно ориентироваться, если вы худеете)
...объясню, почему эти самые расчеты имеют крайне низкую точность, и по сути эта функция не имеет значения, так же как и пульс на тренировке, если речь о сжигании калорий...
112 читали · 6 лет назад
Обратная сторона фитнес-браслета. Почему я перестал носить его?
Я хотел бы поделиться с вами историей, которая со мной произошла, спустя некоторое время после того, как я приобрел фитнес-браслет, а также чем она закончилась. Сразу же хочу сказать, что я не буду указывать марку браслета, т.к. в моем случае это не имело существенного значения. То, что со мной случилось, относится к любым фитнес-браслетам. Итак, началось все с того, что за зиму и за весну я набрал приличное количество килограммов. Темное время суток, холод, а затем не понятно откуда-то навалившаяся усталость сделали свое дело...