Низкий ферритин Что делать? 👉🏻Сниженный ферритин при нормальном гемоглобине говорит о латентном дефиците железа. Проще говоря, в запасах оно заканчивается потихоньку, но в крови его достаточно. Наша с вами цель эти запасы восполнить. 👉🏻Почему может быть снижен ферритин? Причин так много, что разбираться глубоко в них нет смысла. Вы женщина и менструируете? Рожали? Кормили грудью? Едите мало мяса, рыбы, яиц? Или едите не регулярно? Много занимаетесь спортом? У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ дефицит. Что...

Во время кроводачи (450 мл) из организма удаляется 200-250 мг железа. В статье попробуем разобраться, как железо влияет на организм человека и почему высокий гемоглобин еще не показатель нормы. Железодефицит у доноров крови . Как сказали выше, при донации человек теряет около 200 мг железа. А всасывается при обычном питании в желудочно-кишечном тракте около 1-3 мг железа. После сдачи крови повторно ее можно сдавать через 60 дней, но для восполнения возникающего дефицита железа может потребоваться гораздо больше времени...