Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

Потому что ферритин показывает запасы железа, а гемоглобин показывает наличие или отсутствие анемии. Запасы железа могут быть истощены, но на гемоглобин его еще хватает. Ну то есть человек ходит и даже бегает, кислорода ему достаточно, но уже могут начать появляться странности, связанные с недостатком железа. Может синдром беспокойных ног начнется, может волосы полезут. Кому-то химические запахи начинают нравиться. Разные бывают чудеса. То есть скрытой анемии не бывает. Она явно определяется уровнем гемоглобина...