Фастфуд часто предлагает заранее определенные порции. Это может помочь контролировать количество потребляемых калорий, что затруднительно в случае домашней готовки, где можно чрезмерно наложить еду на тарелку. Многие сети фастфуда начали предлагать более здоровые опции, такие как салаты, запеченные или гриль-блюда, а также вегетарианские или веганские меню. Эти блюда могут содержать меньше жиров и калорий по сравнению с традиционными жареными блюдами. Готовя дома, мы иногда добавляем слишком много масла, сахара или соли в блюда...

Всем привет, дорогие друзья! В этой статье предлагаем погрузиться в мир "быстрой еды", которая пришла к нам из Запада, а потом стала частью нашей жизни. В основном речь идет о городских жителях. В провинции такое питание все еще воспринимается как что-то чужеродное. Хорошо это или нет- вопрос философский. Тем не менее, очень многие люди прибегают к фаст-фуду, когда необходимо оперативно и не очень дорого перекусить. И эти же самые люди твердо уверены, что "быстрая еда" очень вредная. Давайте подробно...