Самооценка – одна из важнейших составляющих личности. Это наши представления о своей значимости, личных качествах, поступках, достоинствах и недостатках. К сожалению, на их формирование влияет целый ряд внешних факторов − и многие из них разрушительны. Ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники Елена Боярская рассказала о наиболее частых причинах низкой самооценки. Неразделимость личности и поступка За формирование у человека здоровой самооценки во многом отвечает воспитание. Родители – наши первые «оценщики», именно они формируют в нас базовые модели отношения к собственной личности...

~ Введение ~ Самооценка — это субъективная оценка собственных достоинств и недостатков, которая оказывает значительное влияние на наше поведение, эмоциональное состояние и общее качество жизни. Понимание того, как формируется самооценка и какие факторы на нее влияют, может помочь людям развивать более здоровое отношение к себе и окружающему миру. В этой статье мы рассмотрим, что такое самооценка, как она формируется, ее влияние на жизнь человека и способы ее улучшения. ~ Что такое самооценка?...