Между осознанием, что ты относишься к себе жестоко и новым поддерживающим отношением, казалось бы, всего 1 шаг: считала себя плохой (никчемной, недостойной), начни считать хорошей (достаточной, классной, ценной). Между тобой и тобой, как говорили мне на одном тренинге, уже давно никто не стоит. Вот то ужасное, что ты усвоила о себе в детстве из-за ошибок окружения. И вот ты - теперь уже сама своя, и давно можешь выбирать, как относиться к себе и что о себе думать. Да, логично, но почему-то не работает в долгую...

Страдаете от низкой самооценки? Неуверенность в себе не дает вам достигать нужных вам целей? Как практический и клинический психолог в этой статье я расскажу о причинах низкой самооценки и о том, как решается эта проблема! Низкая самооценка очень мешает человеку во всех сферах жизни. Постоянно работая с клиентами, которые страдают от низкой самооценки, могу сказать чаще всего люди жалуются на то, что чувствуют себя хуже других, на страх от чужого мнения и от невозможности проявлять себя в полной мере...