Самооценка — это представление человека о своей ценности, достоинстве и недостатках. Самооценка влияет на все сферы жизни, от нее зависит уровень внутренней удовлетворенности. К психологу, в большинстве своем, обращаются именно с проблемой низкой самооценки. Такие люди часто недооценивают себя, отчего терпят поражение как в личной, так и в профессиональной сфере. Основные признаки низкой самооценки Основные причины формирования низкой самооценки Низкая самооценка – чаще всего результат неблагополучного детства...

Сразу оговоримся, что мы подразумеваем под заниженной самооценкой. Заниженная самооценка - ситуация при которой человек регулярно оценивает свои качества, ниже их фактического номинала. Например: человек пробегает 100 м за 10 секунд, что является нормативом, но сам же человек не удовлетворён показателем и остаётся при мнении, что бегает он плохо, да и вообще ничего не стоит как спортсмен и так отзывается практически обо всех своих качествах, в таком случае мы можем говорить о заниженной самооценке...