Чеснок - общепризнанный и любимый продукт. Но что же скрывают его побочные эффекты? 1. Вред для печени. Нет необходимости размышлять над важностью печени. Будучи одним из самых важных органов в организме человека, она может быть повреждено чрезмерным потреблением чеснока. Хоть чеснок и богат антиоксидантами, согласно индийскому исследованию, он может вызвать токсичность в печени, если потребляется в избытке. Подобные результаты были зафиксированы в отчете, опубликованном Университетом штата Пенсильвания...

Уверена, что все знают, чеснок - очень полезный овощ. Для многих он стал символом здоровья, долголетия. И на это есть все основания. В чем состоит польза чеснока 1. Чеснок - один из немногих продуктов, в составе которых есть германий. 2. В нем огромное количество полезных веществ, таких как: 3. За счет богатого витаминно-минерального состава можно говорить о его антибактериальных, противовирусных, противогрибковых свойствах. 4. Витамины группы В благотворно влияют на нервную систему. А витамин В6 участвует в выработке гормона серотонина - того, что про радость и хорошее настроение...