Педиатр и нутрициолог объяснила, почему подростки много едят и какие нормы есть по калорийности Многие люди озадачены вопросом, почему с каждым годом они все больше полнеют. В целом в мире (и в нашей стране тоже) подростков с лишним весом также становится все больше. Врачи-диетологи отмечают, что дело не только в малоподвижном образе жизни, но и переедании. Сейчас калорийная пища с большим содержанием сахара легкодоступна, и удержаться от соблазнов сложно. Родители часто замечают, что их дети-подростки начинают буквально есть все, что не приколочено...

Приветствую вас, друзья! Тема навеяна не только рядом провокационных комментариев, где люди пытаются меня (хотя на самом деле СЕБЯ) убедить в том, что вот у них там какой-то особенный то ли метаболизм, то ли соматип, то ли всё еще интереснее — этофсёгормоны. На днях у меня на консультации была клиентка. Цель обращения — набрать вес. Запрос был примерно следующим: «Надоело быть худой. С возрастом выглядит печально. Да, и при каждом стрессе теряю вес». Вес клиентки всю жизнь в районе 46-48 кг при росте 172 см...